五指山市中西医结合医院

Wuzhishan Hospital of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine


设为首页 | 收藏本站
 
五指山国际医养中心
全站搜索
专家门诊

防控呼吸道疾病,这些核心信息要知晓!


图片图片

突然高热、咳嗽不止

近 期

呼吸道疾病

进入冬季高发时期

近期的呼吸道疾病均由

已知病原体引起

目前未发现新病原体

导致的新发传染病!

防控呼吸道疾病

以下这些核心信息要知晓!

1

避免接触面部

手可能接触到病毒,然后通过触摸面部或揉眼睛、鼻子或嘴巴等部位,将病毒带入体内。所以,尽量减少触摸脸部的次数。

图片

图片

2

定期消毒

定期对常接触的物体和表面进行消毒,如手机、键盘、门把手等。

图片

3

佩戴口罩

前往人员密集的公共场所,以及医院、养老机构等场所时,或与他人近距离接触时,佩戴口罩可以减少飞沫传播的风险。

图片

4

保持身体水分

多喝水有助于保持身体水分平衡,减轻呼吸道干燥,有利于呼吸通畅。

图片

5

避免吸烟和吸入二手烟

吸烟和吸入二手烟都会对呼吸系统造成损害,增加感染呼吸道疾病的风险。

图片

6

关注天气变化

天气变化可能会影响呼吸道健康,特别是气温骤降或空气污染时,应注意保暖和防护。

图片

7

增强心理健康

焦虑、压力等情绪问题可能会影响免疫系统,使身体更容易受到感染。因此,保持积极乐观的心态,进行适当的放松和减压活动也是重要的。

图片

8

接种疫苗

接种疫苗是预防传染病的有效手段,大家应按照要求接种相关的疫苗。

图片

9

常通风

在门窗紧闭的状态下会有很多的病菌存在。房间里本来就存活着很多的细菌和微生物,由于门窗紧闭,空气无法流通,就更为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件。图片
10

健康生活方式

坚持合理膳食、适量运动、规律作息等健康生活方式。

图片


以上这些措施结合在一起,可以帮助我们更好地预防和控制呼吸道疾病。如果有任何疑虑或身体不适,记得及时咨询医生,到医院就诊,获取专家医师意见。

图片

微信扫一扫
关注该公众号


文章分类: 学术交流
分享到:
五指山市中西医结合医院
国家三甲医院直属分院
扫码关注我们!
健康就在市中西医结合医院!
南阳市第二人民医院
国家三级甲等综合医院